Le Muay Thaï est un art martial créé pour les militaires au XVIe siècle. Cet art est tiré du Krabi Krabong.
La boxe thaïlandaise est le sport national en Thaïlande. De nombreux camps d’entraînement sont présents dans le pays et accueillent les garçons à partir de 7 ans. Les combats importants sont régulièrement retransmis tous les samedis et dimanches par les chaînes de télévision. Un Pratiquant de Muay thaï se nomme un nakmuay.

Où assister a un combat de Muay thai en Thaïlande ?
Les 2 stadiums les plus connus de Bangkok sont le Lumpinee (Rama IV road, proche du Lumpinee Park) et Le Rajadamnoen (Rajadamnoen Nok Road). Ces endroits sont connus dans le monde entier et sont considérés comme la référence en Muay Thaï.

Quelles sont les règles d’un combat en Muay thaï ?
Plusieurs fédérations et ligues existent en Muay thaï, on retrouve quelques différences au niveau du règlement. Le règlement ci-dessous et celui des stades Thaïlandais

-Durée du combat : 5 reprises de 3 minutes chacune.

Coups autorisés :
coups de poing, de coude, de genou, de pied et de tibia, le corps à corps ainsi que les projections.

Irrégularités :
Frapper l'adversaire à terre, en train de se relever, après la fin du round, tirer les cheveux, Frapper avec la tête, frapper les parties génitales, mordre ou cracher, frapper l'œil avec le pouce, prendre appui sur les cordes, combattre en se tenant à une corde, éviter les attaques adverses en simulant une chute ou en se cachant derrières les cordes, faire preuve d’un mauvais geste pouvant blesser l’adversaire.

Le combattant qui commet une faute sans blesser son adversaire reçoit un avertissement oral ainsi qu’une pénalité de 1 point.

Le combattant qui commet une faute blessant son adversaire peut perdre être disqualifié par l'arbitre, s'il réitère une irrégularité pendant le combat.

Une faute involontaire empêchant la poursuite du combat entraîne la victoire par TKO du nakmuay ayant le plus gros marque arrête la rencontre ou le mat nul en cas d’égalité au score.

Comment se décide le vainqueur d’un combat en Muay thaï ?
Décision (unanime ou partagée), par KO (incapacité de repartir après le compte de dix), par TKO (arrêt de l’arbitre, incapacité à continuer le combat…), arrêt du médecin (blessure), abandon, disqualification.

Le match nul est déclaré si 2 juges sur 3 le décide ou si tous les juges ont des avis différents.

Le “No Contest” est déclaré ; Si les juges estimes que les combattants refusent le combat ou combattent de manière incorrect.

En cas de double KO, le match nul est déclaré.

Le combat peut être stoppé par défaut technique, si le niveau de l'un des deux boxeurs est trop bas par rapports à son adversaire.

Quelles sont les catégories de poids en Muay thai ?
-Mouche 48 kg à 50,802 kg
-Coq 50,802 kg à 53,524 kg
-Plume 53,524 kg à 57,152 kg
-Léger 57,152 kg à 61,235 kg
-Mi-moyen 61,235 kg à 66,678 kg
-Moyen 66,678 kg à 72,574 kg
-Mi-lourd 72,574 kg à 79,378 kg
-Lourd au-dessus de 79,378 kg

Système de grades en Muay thaï
La couleur des Praciats( bande de tissu enroulée sur le biceps) indique le niveau de pratique du nakmuay:
Blanche- jaune- orange- vert- bleu- marron

Les Khans (au nombre de six)
le 1er Khan n'est accessible qu'à partir de 16 ans et au bout de trois années d’apprentissage.
A partir du 3eme khan le nakmuay a le titre d'expert .

Tradition pendant les rencontres :
Les Nakmuays effectuent, avant le combat, une danse rituelle composé de gestes codifiés propre a chaque camp : le Ram Muay.
Le nakmuay porte un Mongkon et des praciats (bande de tissu enroulée respectivement autour de la tête et des biceps) par respect pour leurs entraîneurs. Un petit orchestre composé d'un tambour, d'une cymbale et d'une flûte nasillarde rythme les rounds.

Glossaire technique du Muay thai.
Les techniques de poing :
Mat Trong : Direct au corps
Mat Soy : Uppercut
Mat Wiyeng San : Crochet
Yab : Jab

Les techniques de pieds :
Tei Khaa : low kick
Tei Kan Kro : high kick,
Tei Lam toa : middle kick
Tip : front kick)

Les techniques de genoux :
Khao Chiyang : Petit coup de genou circulaire en corps à corps
Khao Kong : Grand coup de genou circulaire au corps à corps
Khao Loy : Coup de genou sauté direct sans pas d’appel
Khao Tat : Coup de genou circulaire, jambe avant ou arrière, au niveau de la cuisse
Khao Thop : Coup de genou circulaire en corps à corps. Le coup est porté par la surface interne du genou
Khao Trong :Coup de genou direct de la jambe avant ou arrière.
Khao Yoon : Coup de genou sauté direct avec pas d’appel.
Yiep Khao : Coup de genou sauté direct, jambe avant ou arrière, avec prise d’appui sur le partenaire.

Les techniques de coudes :
Sok Klap Lang : Coup de coude retourné.
Sok Ngat : Coup de coude de bas en haut.
Sok Tat : Coup de coude circulaire descendant.
Sok Sap : Coup vertical de haut en bas avec le revers du coude.
Tii Sok : Coup de coude direct et horizontal du coude avant ou arrière.

Les techniques de saisie :
Lat Eo : Saisie au corps avec un ou deux bras.
Lat Ken : Saisie des membres supérieurs avec le bras avant ou arrière.
Pak Ho Paï : Au corps à corps, projection vers l’arrière en avançant sur son adversaire.
Tchap Kha : Saisie des jambes.
Tchap Kho : Saisie de la nuque.
Wieng Tiing Paï : Au corps à corps, projection latérale avec ou sans déplacement.

Les techniques de parades et d’esquives :
Bang Mat : Parade bloquée ou chassée de la main. Bang Khao : Parade bloquée ou chassée du genou ;
Bang Sok : Parade bloquée du coude.
Bang Tei : Parade bloquée de la jambe.
Lop Tchak : Esquives avec déplacements d’un appui. Exemple : pas de retrait, pas latéral, pivot.
Yok Tao Lop : Esquive sans déplacements des appuis mais par flexion.

Les styles de nakmuay
Muay Fimeu :
Le Fimeu est complet. Il allie puissance, technique et élégance. Il maîtrise tous les compartiments techniques du Muay thai.

Muay Khao :
ce type de nakmuay utilise beaucoup ses genoux qu'il maîtrise a distance et en corps a corps.

Mat Nak:
Un matnak privilégie le travaille de poings dans les combats et possède un certain punch.

Muay Bouk :
Caractérise un nakmuay qui avance sans cesse sur l'adversaire et l'éprouve physiquement. Un peu brouillon mais très efficace.

Muay Pam :
Le muay pam combat beaucoup en corps à corps et en projection.

Muay Sok :
Les coudes sont l'arme favorite du muay sok ce qui lui raccourci légèrement sa distance de combat.

Muay Tei :
Low kick, front kick, middle et high kick sont les armes de ce type de nakmuay.

Muay Sai: boxeur gaucher.
Muay Kwo: boxeur droitier.

Quelques champions de Muay thai :
Krongsak, Somsong, Dida Diafat, Ramon Dekkers, Buakaw Por Puramuk, Pud Pad Noy, Jo Prestia, Dany bill, Rob Kaman …

le Muay thai : le terrible art de Siam.

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